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ストレス社会と言われる現代において、メンタルヘルス対策は職場で働く人や学生さんの健康のため、またより良い業績を出すために非常に重要な問題です。ストレスを自覚のないまま放置しておくと、無気力になったり、うつ病や、パニック障害などの深刻な症状を招く可能性があります。虫歯も身体の病気もそうですが、心の健康も早めの処置と予防に努めることが何よりも大切となります。この研修・講座では心理学のプロであり、現役の心理カウンセラーがメンタルヘルスの基礎知識を様々な実験やテストを行いながら楽しくわかりやすくご説明いたします。大人の方は勿論のこと、子供さんでも楽しく受講していただくことが可能です。 |
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※ＴＶ・雑誌・各種メディア掲載や全国各地から講義依頼のあるプロ講師のおもしろくて役立つと評判の講座です。主な実績はこちら |
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| ■メンタルヘルス研修・メンタルヘルス講座 こんな企業様・学校様におすすめ！ |
| ●メンタルヘルス対策を積極的に行いたい |
| ●メンタルヘルスについて楽しくわかりやすく学びたい |
| ●眠くならない実践型の研修を行いたい |
| ●社員や学生がなんとなく元気がない |
| ●中途退職者・退学者が多い など |
| ■２時間講座 研修・講座内容 |
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■あなたはストレスの影響を受けやすい？！
簡単な実験を行いながらストレスの影響を受けやすいか調べていきます。
■ストレスの蓄積度を調べる
身体に蓄積したストレスを簡単な方法で調べていきます。
■ストレスを感じやすい性格とは？！
同じ出来事があってもストレスを感じやすい人とそうでない人がいます。
分析テストを使用してストレスを感じやすい性格がどうか調べていきます。
■ストレスの仕組みを理解する
ストレスの仕組みが理解出来ると対処法が自ずと見えてきます。
■ストレスをコントロールする
ストレスや心身をコントロールするセルフコントロールを身につけます。
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| ■オプション |
研修終了後ご希望の場合研修で行った各種テストを基に個別カウンセリングを行うことも可能です。お問合せください。
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| ■ご利用案内（企業・学校・法人のお客様・各種研修・講演・セミナー） |
●ご受講料 ２時間 ５２，５００円（税込）となります。
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●研修効果を高めるために休憩を５〜１０分程度はさみます
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| ●ご指定の研修会場まで講師がお伺いいたします。 |
| ●日程・人数・お時間・ご予算などはお気軽にご相談ください。 |
| ●土日・休日・夜間研修・少人数でのセミナーにも対応いたします。 |
| ●研修効果を考慮し、受講生が３０名様以上の場合はクラス分けをおすすめいたしますが、難しい場合等ご相談ください。 |
| ●遠方地域の場合は交通費の実費・出張手数料（10,500円税込）をお願いしております。 |
| ●テキスト・資料についてはこちらをご覧ください |
| ●オプションを御利用の場合１時間につき１０，５００円（税込）となります。 |
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| ●お申込みはこちら |
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| ■ご利用案内（個人のお客様向け プライベートレッスン・プライベートセミナー） |
| ●講座のご利用は、お一人様５，２５０円（税込）となります（２時間）。※よりご利用しやすくなりました。 |
| ●２名様同時にご受講の場合は９，４５０円（税込）となります。（合計金額） |
| ●３名様同時にご受講の場合は１２，６００円（税込）となります。（合計金額） |
| ●開催日（個人のお客様向け プライベートセミナー） 土曜・日曜・祝日限定！ |
| ●開催時間 １２：００ １４：００ １６：００ １８：００ ２０：００ その他御相談に応じます。 |
●会場（プライベートセミナー専用ルーム）
神奈川県座間市 小田急線座間駅 徒歩５分
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| ■講師 |
櫻井勝彦 日本心理教育コンサルティング代表 心理カウンセラー 詳細・主な実績はこちら
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| ●お問合せはこちら |
| ■各種書籍情報 |
●第一印象を良くする本 |
| ●初対面に強くなる
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| ●メーラビアンの法則 |
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| ■各種お役立ち講座情報 |
| ●あなたに似合う色は？カラー診断コース |
| ●開発的カウンセリング |
| ●速読・能力開発トレーニング |
| ●カラーセラピー（オーラソーマ） |
| ●Happy Therapy |
| ●幸せの作り方 〜幸せ作りのレシピ〜 |
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